Már több, mint 10 éve járok Csabához…, megyek utána edzőteremről edzőteremre…
Amikor elkezdtem, már évtizedek óta hajszás ülőmunkát végeztem. Féltem, ha ez így megy tovább… egyszer lefolyok a székről és/vagy az orvosnál végzem. Szóval elsősorban fogyni szerettem volna.
Ha Csaba minden étrendi utasítását betartom, rövid időn belül 36-os méretre váltok (és a ballagási kosztümöm is rám jön) – de nem tartottam be. A mozgás viszont egyre fontosabb lett. Szóval, nagyon megtetszett ez az új élet! Ennyi év után, ma már azt is tudom, hogy milyen fontos volt életmódot váltani. A mozgásnak köszönhetem, hogy így hatvan fölött is – ahogy mondani szokták, 10 évet letagadhatok… Mert az edzések segítettek mozgékonynak maradnom, sőt, a mozgás segített a csontritkulást is féken tartani. Persze a mozgáshoz nem kell edzőterembe járni, vagy ha mégis, nem kell hozzá személyi edző. Én mégis kitartok, így érzem magam biztonságban. Egyszerűen bízom Csaba hozzáértésében. Mindenkinek csak javasolni tudom, eddzen, tornázzon, mozogjon… kényeztesse magát hozzáértő tanácsaival…