Sziasztok!
Én már egy éve járok a Csabihoz edzeni, és már nem tudom elképzelni nélküle a kondizást. Rengeteget fejlődtem ez az 1 év alatt, mind súlyban, mind az életmódomban. Nekem nem csak a kinézetemet javította az edzés, hanem a táplálkozási szokásaimat is. Azelőtt a kevés mozgás miatt alig tudtam enni, most pedig simán lenyomok egy emberes adagot a kedvenc ételemből. 1 éve 55kg-ról indultam, most 65kg vagyok. Az edzőteremben van egyfajta családi hangulat, olyanok is odajönnek kezet fogni, akiket nem is ismerek. Soha nem éreztem, hogy rosszul bántak volna velem, vagy akárki mással. Persze Csabi nélkül nem az igazi edzeni, ő figyel és segít, ahol csak tud. Az is fontos, hogy van egy „időrended”, amihez igazodni kell, például nem lógsz az edzésről mert esik az eső, vagy valami gyenge kifogással, mert meg van beszélve egy időpont.
Ennyit szerettem volna írni, sok sikert a jövőbeli edzéshez!