A91 Gym

Célunk, hogy a rendszeres mozgás, feltöltődés és kikapcsolódás lehetőségét minél több emberhez eljuttassuk, kulturált, egyedi környezetben, elérhető áron.

történetünk

2015 óta veletek

Az A91 Gym Sportközpont 2015 novemberében nyitotta meg kapuit Pilisvörösváron, a Liget szívében.A közel 2400 m2-es, légkondicionált központunkban, egyedi környezetben állunk majd vendégeink rendelkezésére.

Miért gyere hozzánk?

Változatos edzések

Vendégeink több mint 20 óratípus közül választhatják ki a számukra legmegfelelőbbet

Wellness részleg

Wellness részlegünkben finn szauna, gőzkabin és egy pezsgőfürdő garantálja vendégeink számára a relaxációt.

Szakképzett személyzet

Magasan kvalifikált edzőkkel dolgozunk majd azon, hogy, missziójukként minden vendéget az egyedi igényeknek megfelelően, odafigyeléssel segítsenek.

Pál-Szauer Zsanett

Pál-Szauer Zsani vagyok, 10 éve, hogy magával ragadott ez az „élet”. Hogy melyik élet? A SPORTOS ÉLET!
Hogy miért kezdtem el? Azért amiért majdnem minden második ember. Fogyni szerettem volna, és formás alakot akartam magamnak.

Kezdetben a kondi gépek és a cardió részlegen töltöttem az időt. 🙂 Majd találkoztam a Fight órával, mint néző! Még mindig emlékszem arra pillanatra! Ez az, amit ÉN CSINÁLNI SZERETNÉNK! Ki is próbáltam az órát.

A sikertelenség még jobban motivált. Ez nem olyan mindennapi, ez olyan küzdős, meghalós, kemény nincs lazsálás óra. Szóval utána jártam, hogy tudnék én is oktató lenni a lehető leghamarabb. Így hát 18 évesen a Gimnázium után elvégeztem a IWI ( International Wellness Instute) iskolát, és Sportoktató- aerobic szakedző lettem.

Ezt követte a Fight oktatói képzés. Tehát egy év és elértem, amit szerettem volna. De ez nem volt elég. Éreztem, hogy ennél több van bennem. Magával ragadott ez a sportos élet. Így hát folytattam a tanulmányaimat a Testnevelési Főiskolán, ahol Testnevelőedző – testépítő szakon kitűnőre diplomáztam.

Közben elvégeztem a Zumba, SpinRacing, Pilates, Body Fighter’s, oktatói képzéseket is. Így hát most már nincs más dolgom, mint Neked, aki edzeni szeretnél, megmutassam, hogy milyen ez a sportos élet. Mennyire jó és mennyire sok pozitívat ad. Van az a mondás, hogy nem szabad minden embernek megfelelni. Én az óráimon, mindig törekszem arra, hogy az éppen résztvevőknek igenis megfeleljek. Legyen az egy könnyűnek hitt, Pilates óra. Őrült, kiabálós, táncos Zumba óra. Hegyeken, síkokon áthaladó SpinRacing óra. Küzdős, szabályokkal teli, mindig kemény Fight óra.

A titka az egésznek: szeretned kell és tudnod kell átadni. Én ezt próbálom, minden nap úgy gondolom nagyobb és egyre nagyobb sikerrel. Tehát gyere és kóstolj bele te is ebbe a SPORTOS ÉLETBE.

2009. IWI – International Wellness Institute –
Sportoktató- Aerobik szakedző
2010. Harcklub Hungary R.S.E. – Fight® oktató
2010. Harcklub Hungary R.S.E. – Bodyfighters® oktató
2011. ZUMBA® Fitness – Official Zumba® Instruktor
2014. Fitness Company- Pilates oktató
2014. Fitness Company- SpinRacing oktató
2014. Mozgásos testelemzés tanfolyam
2015. Testnevelési Főiskola- Testnevelőedző- testépítő szakedző

Pál Attila

Pál Attilának hívnak. 1977.05.09-én születtem Székesfehérváron. Gyermekkorom óta sporttal töltöm időm nagy részét. Hosszú évek folyamatos edzése és versenyzése mellett, igyekeztem minél több sportba bele kóstolni. Kyokushin karate, mint alap mérföldkő, egy fontos pont az életemben. Sokan ismerjük a mondást:”A harci művészet nem sport, hanem életforma. Egy Kyokushin mondás: „Légy kíméletes másokkal és kíméletlen önmagaddal”! Ekkor alapos önismeretre teszel szert, felismered hibáidat, erényeidet és képes leszel pozitív irányban változtatni személyiségeden. Egy edzés akkor jó, ha a teljesítőképességed határait feszegeti. A szerzett képességeink sokkal értékesebbek, mint a veleszületettek. Ha az edzések ebben a szellemiségben zajlanak, akkor a teljesítménynek és a kemény munkának lesz értéke és nem pusztán az ügyességnek.

Végzettségek:

2002 Fitness Akadémia, Rekreáció-szakedő
2003 Fitness Akadémia, Testépíő-szakedző
2003 Személyi edző
2004 Fitness Akadémia, Aerobic-szakedő
2004 Sakura S.E. Thai-Geri oktató
2005 NIKE Dance Team szakedzője
2005 Aero Dance
2005 Magyar Testnevelési Egyetem Sportmenedzser– Sport-rekreációs szak.
2006 Harcklub Hungary megalapítója, vezető Fight edző, Fight edzésmódszer megalkotója
2007 Flexi- baar és Xco trainer– Flexi- baar & Xco Team Hungary
2008 Fight tanfolyam vezető/Presenter – HarcKlub Hungary R.S.

Csapó Márk

Csapó Márk vagyok. 1994 május negyedikén születtem Székesfehérváron. A sport és a mozgás öröme már kisgyerekkorom óta része a mindennapjaimnak, így hivatásomnak ezt az irányt választottam magamnak. Számtalan sportágat kipróbáltam végül a küzdősportok és a hosszútávfutás mellett állapodtam meg. Megannyi rendezvényen és versenyen vettem részt, ahol 7 és 12 km-en is szép eredményeket sikerült elérnem. Célom a vendégek megismertetése a mozgás örömével, céljuk megvalósítása a tudatos és gondosan felépített edzések és táplálkozás segítségével.2014-ben kezdtem tanulmányaimat fitness-wellness instruktor és személyi edző szakon, hogy hivatásszerűen űzhessem a fitness legkülönbözőbb formáit. Tanulmányaim mellett megismerkedtem a masszázs világával is, ami már az első pillanattól fogva nagy hatással volt rám. Ha szeretnél részt venni egy kemény és jó hangulatú órán legyen az aerobik vagy személyi edzés, vagy csak szeretnél kikapcsolódni egy frissítő svédmasszázs keretein belül, szeretettel várlak óráimon.

2016. Szinergia- személyi edző, fitness-wellness instruktor
2016.Mad dogg athletics-spinning instruktor
2016. Masszázs Oktatási Központ-svédmasszőr

Lénárt Csaba

Röviden Rólam

A sport már gyermekkorom óta szerves részét képezi az életemnek, 10 éves korom óta sportolok versenyszerűen, 17 évesen kezdtem el testépítéssel foglalkozni, 22 éves korom óta pedig versenyzőként is szép sikereket értem el az I.F.B.B. Szövetség keretein belül. Elhivatottan segítem minden kedves vendégemet a céljai elérésében.

Ebben tudok segíteni neked, készségek és szakértelem

– Személyi edzés, egyéni célokhoz való igazodás
– Gyerekek és fiatalok edzése
-Erőnléti edzés egyéb sportágak mellett
-Táplálkozási tanácsadás
-Életmód tanácsadás
-Vegetáriánus életmód és táplálkozási tanácsadás
-Versenyre való felkészítés
-Egyéb gyógy- és rehabilitációs edzések

Versenyszerűen űzött sportágak

-Testépítés
-Futball
-Atlétika
-Birkózás

Első a vendég, pár gondolat a céljaimról

A hosszú évek tapasztalatainak hála, nem csak azok számára tudok segítséget nyújtani, akik izmosodni szeretnének, hanem olyan embereknek is megoldást tudok kínálni, akik megőriznék a fiatalságukat, kondíciójukat, javítanának az általános életminőségükön, netán fogyni, karcsúsodni szeretnének. Továbbá lehetőség van bizonyos sérülési problémák megoldására, eredeti kondíció helyreállítására, majd az elért állapot stabilizálására és fenntartására, egészen fiatal korú gyerekek, vagy akár az idősebb korosztály számára is. Ehhez személyre szóló, speciális edzéseket alkalmazok, egyéni, illetve igény esetén csoportos formában, amely minden ember számára megvalósítható, elérhető és megerőltetéstől mentes. Ezáltal egyrészt a sportolás élvezetes formáját nyújtja, másrészt teljes mértékben biztosítani tudja az egészségessé válást.

Edzői és vezetői eredmények testépítésben

Női: WABBA Európa Bajnokság 1. és 3. helyezett (edzőként)
Férfi: NAC Világbajnokság 2. helyezett
WBPF Európa Bajnokság 3. helyezett
I.F.B.B. Magyar Kupa 1. helyezett és többszörös bajnok
I.F.B.B. Magyar Bajnokság 2. és 3. helyezett
I.F.B.B. Junior Magyar Bajnokság 1. helyezett
I.F.B.B. II. osztály Magyar Bajnokság 1. helyezett és többszörös bajnok
I.F.B.B. Vidék Bajnokság 1. helyezett és többszörös bajnok

Szakmai tudásomat és tapasztalataimat tovább vittem, és megalapítottam a debreceni Corpus Gym Fitness Termet és a Corpus Gym Sportegyesületet. Az Egyesület égisze alatt sok versenyzőt készítettem fel, és kísértem színpadra.

Tíz éves korom óta sportolok versenyszerűen, de már az általános iskolában is sporttagozatra jártam. Futballoztam, atletizáltam, birkóztam és mindegyik sportágban érmekkel gazdagodtam.

Eredeti végzettségemet tekintve séf vagyok, amely nagy segítséget nyújt abban, hogy szakszerű táplálkozási tanácsokkal lássam el a vendégeimet.

Mottóim

„A változás lehetősége mindenkinek adott!”

„Az elején érzed, azután hiszed, majd a tükörben is látod: Visszanéz Rád a tegnapi álmod!”

Kapcsolat

Mobil: +36 20 971 4718
E-mail: lenartcsaba1@gmail.com
Instagram: @lenartcsabaszemelyiedzo
Facebook https://www.facebook.com/lenart.csaba.7

Véleményeket ITT olvashatsz rólam!

Kövess minket

Órarend

Nézz körül, és válaszd ki a neked megfelelő időpontot!

képek

Galéria

0 +

edzésfajta

négyzetméteren

év tapasztalat

Látogass el hozzánk!

Ne, feledd, az életünket mi formáljuk!

A mozgással, a magunkra figyeléssel átalakíthatjuk a külsőnket, egészségesebbé válunk, mindemellett egy pozitív önképet építhetünk fel, amely erőt és magabiztosságot ad a mindennapokban.